Snel, simpel en lekker, dáár draait het bij FoodSwitch om!
Je eet meer groenten van het seizoen die lekker zijn. Binnen een maand heb je een andere eetpatroon. Je voelt je weer mooi en je ziet er weer aantrekkelijk uit.
Blijf op een mooi gewicht
door naar de kern van jouw probleem te gaan
Ik ben geen diëtist van wie je niets mag maar een regressietherapeut die naar de kern gaat
Binnenkort komt mijn kookboek uit!
Wat eet jij vanavond?
Er beter uitzien en meer zelfvertrouwen hebben met een gezond eetpatroon kan jij er ook sexy uitzien. Haal andere boodschappen in huis en je valt af. Nu nog makkelijker met deze weekmenu's met boodschappenlijst.
Deze kan je straks vinden in mijn kookboek.
Jenny de Rooy
Veel mensen vallen weer terug nadat ze zijn afgevallen. Lukt het niet om op je gewicht te blijven? Ga je ook van dieet naar dieet zonder blijvend af te vallen? Begin je elke keer vol goede moed, om na een paar weken toch weer op te geven? Het kan zijn datje dieper in jezelf moet zoeken.
Regressietherapie helpt je om helder te krijgen waar de oorsprong ligt van jouw probleem. Kijk wat regressie voor jouw kan betekenen om eindelijk blijvend op je gewicht te blijven.
Val makkelijk af terwijl je toch lekker eet!
Zit je weer met een opgeblazen buik achter je bureau op kantoor naar die pot snoep te staren. Je krijgt je snaaigedrag niet onder controle en je broek zit weer eens te strak. Je denkt aan die mooie jurk waarvan je nu al weet dat je die niet meer past. Je weet echt niet hoe je nu verder moet. Dan is het tijd voor een Switch!
Ik help mensen die steeds weer terugvallen nadat ze zijn afgevallen doormiddel van een regressie sessie.
Wie is Jenny de Rooy?
Ik ben een veelzijdig, integer gevoelsmens met een open houding en een toegewijde therapeut met een krachtige uitstraling.
Ik help je inzicht te krijgen in de oorzaak van waar jouw probleem is ontstaan. Door contact te maken met je onderbewuste en de diepere oorzaken aan te pakken geeft dit inzicht en lost het probleem op.
Regressietherapie is een moderne vorm van psychotherapie. Doordat ik met je onderbewuste werk kun je de meest uiteenlopende problemen onderzoeken.
Mijn missie is om jou te helpen naar een gezond gewicht zodat je zelfverzekerder in het leven staat met een gezond en goed lijf.
Ik heb op ludieke plaatsen gewerkt als kok
Op een zeilschip de Foftein
Als kok in de Kunst
Voor jongeren gekookt
Docent Food mbo+
Opleidingen
Tasso
Gediplomeerd Tasso therapeut
N.V.R.T
Lid Nederlandse Vereniging Regressie therapeuten
R.E.T.
Opleiding voor cognitieve gedragstherapie
NLP-coaching
N.L.P. en coachingsvaardigheden
Wat anderen over de FoodSwitch recepten zeggen!
Wij eten FoodSwitch!
Ideaal dat ik niet meer zelf hoef na te denken wat ik ga koken. Ik maak een planning a.d.h.v. de recepten en met mijn boodschappenlijst haal ik alles in huis. We eten gevarieerder en de recepten zijn een begrip in ons gezin.
Iene Lammers
Steeds opnieuw verrast!
Je krijgt dan een jaar lang een schat aan écht gezonde én lekkere kook-ideeën die je op weg helpen om zelf je eigen gezonde maaltijden samen te stellen. Zelf ben ik steeds opnieuw verrast door wat Jenny te bieden heeft.
Geer Huybers
Mijn vriend lust het ook!
Ik vind Jenny's 'Start Switch' recepten abonnement super praktisch omdat er een boodschappen- en voorraadlijst bij zit! Ook de weetjes zijn erg leerzaam. Mijn vriend vindt het ook lekker.
Aleksandra Rogala
Een blijvende switch!
Het fijne van deze recepten is dat je zelf wel wat kunt variëren, het niet te streng is. We zijn wat kilo`s kwijt en missen het eten van brood, aardappelen, pasta en rijst niet. Diabetes type 2, daar hebben wij geen last van.
Agnes Esenkbrink
Gezond oud worden
Het eten van langzame koolhydraten en veel groenten is goed voor je lijf in het algemeen. Het maakt ook de kans vele malen kleiner dat je diabetes gaat ontwikkelen. Je cholesterol zal omlaag gaan. Minder kans op hart-en vaatziekten en toch lekker blijven eten. Maar door alle drukte in ons leven vergeten we regelmatig om echt gezond en gevarieerd te eten.
Dat is nou precies waar ik je mee kan helpen.
